Bí quyết chăm sóc da mặt cho phụ nữ bận rộn

Nhịp sống hiện đại với nhiều áp lục từ công việc, gia đình và các mối quan hệ xã hội khiến chị em không có nhiều thời gian để chăm sóc cho bản thân mình. Thời gian cứ ngày một trôi đi, cùng với tác động từ môi trường và nhiều yếu tố khách quan khác khiến sắc đẹp của chị em cũng dần tàn phai. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những bí quyết chăm sóc da mặt cho phụ nữ bận rộn.

Những bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ bận rộn

  1. Chăm sóc da mặt từ giấc ngủ

Nếu bạn là người thường xuyên làm những công việc liên quan đến chân tay thì giấc ngủ là điều vô cùng quan trọng. Và giấc ngủ cũng là khoảng thời gian khôi phục và tái tạo làn da, giúp da trắng sáng, mịn màng. Không những thế, giấc ngủ còn giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, áp lực, là bí quyết chăm sóc da mặt cho người bận rộn.

2. Uống nhiều nước

Một trong những cách đơn giản nhất để làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống mà không hề tốn thời gian đó là uống thật nhiều nước. Bởi nước sẽ trung hòa lượng axit bên trong cơ thể, thải ra các độc tố, làm cho da sáng màu và trở nên mềm mại, săn chắc. Hãy tạo cho mình một thói quen luôn để nước bên cạnh để uống bất cứ khi nào mình nhớ, kể cả khi không khát.

3. Bảo vệ khỏi tác nhân của ánh nắng mặt trời

Kem chống nắng có vai trò rất quan trọng đối với mọi loại da và bạn nên sử dụng hàng ngày. Tính đến thời điểm này, thủ phạm làm tăng tuổi cho làn da và gây ung thư chính là ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài vào giờ cao điểm các bạn nên đội mũ, mặc áo chống nắng và thoa kem chống nắng để tránh sự đổi màu da, sạm màu và nếp nhăn theo thời gian.

Các bạn hãy tìm những loại mỹ phẩm, kể cả kem dưỡng ẩm hay kem nền có chứa kẽm và có chỉ số SPF, và nếu như bạn luôn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hãy dùng kem chống nắng cung cấp UVA để bảo vệ da khỏi ánh nắng, cũng như ung thư. Và nên thoa thường xuyên sau 1 tới 2 tiếng đồng hồ.

4. Sử dụng kem dưỡng da vào ban đêm

Sử dụng kem dưỡng da vào ban đêm

Ban đêm chính là thời điểm lý tưởng nhất để da hấp thụ các dưỡng chất cho quá trình trao đổi chất của tế bào diễn ra mạnh mẽ giúp nuôi dưỡng, tái tạo da bằng cách là kích thích tính chất làm mới lại các tế bào nuôi dưỡng làn da hiệu quả, chính vì thế cần phải duy trì thói quen này thường xuyên.

Kem dưỡng ẩm nuôi dưỡng độ ẩm tự nhiên của da. Nếu bạn sở hữu làn da bị khô, bạn có thể cần lớp kem giàu chất dưỡng ẩm vào ban đêm và tốt nhất là thoa lớp kem này sau khi tắm, kho đó da bạn vẫn còn ẩm.

Như vậy, qua bài viết này các bạn đã biết được những bí quyết chăm sóc da mặt cho phụ nữ bận rộn. Thật đơn giản, dễ làm và không hề khó thực hiện phải không nào? Bạn còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay ngay vào công cuộc làm đẹp thôi nào. Chúc các cô gái sẽ ngày càng xinh đẹp hơn với những bí quyết chăm sóc da mặt ở trên nhé.

 

Chăm sóc da mặt hiệu quả cho phụ nữ tuổi 30

Đa phần phụ nữ bước sang tuổi 30 làn da bắt đầu bị lão hóa rất nhanh, nên các bạn cần phải có chế độ chăm sóc da phù hợp nhất giúp da săn chắc, khỏe mạnh và ngăn chặn được quá trình lão hóa da hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn cách chăm sóc da mặt hiệu quả cho phụ nữ tuổi 30.

  1. Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Làn da sau tuổi ba mươi cần chăm sóc đặc biệt

Da mặt trở lên thô ráp hơn và lượng dầu thừa trên da cũng giảm đi khi chị em bước sang tuổi 30. Bởi vậy bạn nên thay đổi loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không hạt dành cho buổi sáng, đồng thời sử dụng kem rửa mặt có nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da.

Bên cạnh sữa rửa mặt thì sữa tắm hay sữa rửa tay cũng như sản phẩm tẩy trang chị em nên áp dụng tương tự. Không cần thiết phải là sản phẩm đắt tiền nhưng bạn nên ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên.

2. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Nếu ở tuổi 20 các bạn chỉ cần tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần thì sang tuổi 30 bạn nên làm sạch da 2 lần/ tuần. Làn da tuổi 30 thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm khói, bụi, ánh nắng và mỹ phẩm, hơn nữa lỗ chân lông ngày càng lớn hơn khiến chất cặn bã dính chặt trên da, nó là nguyên nhân chính gây lão hóa da.

Các bạn có thể bảo vệ da mặt bằng cách áp dụng kem tẩy chết da chuyên dụng và sản phẩm tẩy da chết từ sữa chua, dầu dừa.

3. Dưỡng da bằng vitamin C

Như các bạn đã biết, vitamin C là một chất chống oxy hóa, nó có vai trò rất quan trọng cho sức khỏe làn da của bạn khi bước sang tuổi 30. Đồng thời nó thúc đẩy quá trình sản xuất collagen cho da và chống lại những dấu hiệu lão hóa bằng cách chặn đứng việc giảm thiệt hại gốc tự do.

Vitamin C có vai trò quan trọng cho da

Các bạn cũng có thể dùng thuốc để bổ sung nhưng tốt nhất vẫn nên cung cấp vitamin C tự nhiên cho cơ thể, bằng cách bổ sung nhiều hoa quả như dâu tây, kiwi…

4. Dùng kem dưỡng da chống lão hóa

Thay vì sử dụng một loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn… chị em nên thêm tác dụng chống lão hóa cho làn da của mình.

Rất nhiều chuyên gia cho rằng nên sử dụng kem dưỡng chống lão hóa khi bước sang tuổi 25. Tuy nhiên ở tuổi 30 vẫn chưa phải là quá muộn, với những loại mỹ phẩm tốt bạn vẫn có thể cải tạo những nếp nhăn và những vùng da sạm.

5. Cung cấp nước cho da

Nếu muốn có một làn da đẹp thì nước có vai trò vô cùng quan trọng, nhất là ở độ tuổi da bắt đầu kém sức sống. Có rất nhiều cách để bổ sung nước cho da như đắp mặt nạ, xịt khoáng… và cách dễ dàng nhất đó là uống đủ nước. Làn da đủ độ ẩm sẽ căng tràn sức sống, giảm nhăn nheo.

Như vậy, qua đây các bạn đã biết cách chăm sóc da mặt cho phụ nữ tuổi 30 như thế nào rồi phải không?. Hy vọng với những cách chăm sóc da mặt trên đây sẽ giúp cho các bạn có một làn da trắng mịn, săn chắc. Chúc các bạn thành công!